婴儿**快速入睡法详解，奶睡法较快42秒起效

婴儿**快速入睡法详解，奶睡法较快42秒起效

宝宝睡觉睡得好，生长发育才更好，为了让宝宝尽快入睡，家长可以用奶睡法、提篮法、婴儿推车法、躺下拍睡法、横抱法等**哄睡方法来使宝宝快速入睡，这几种方法中奶水法哄睡的速度较快，但是只适合0~6个月大的宝宝，宝宝过大为了避免影响口腔发育就不能使用这种方法了。除外，家长还要知道哄睡宝宝的禁忌，这样才能让宝宝入睡快且安全。宝宝睡觉可以促进生长发育

宝宝在生长发育阶段是需要多睡觉的，睡觉有助于分泌生长激素，促进宝宝正常成长发育。很多宝宝可能精力比较旺盛就不喜欢睡觉，为了让宝宝尽快入睡，家长需要采取一些哄宝宝入睡的方法，来帮助宝宝快速入睡。

奶睡法哄睡宝宝比较快

家长哄宝宝睡觉不能着急，要让宝宝自然的进入睡眠，不然宝宝睡不安稳会一直醒，以下是帮助宝宝快速入睡的**方法详解：

以上就是帮助宝宝快速入睡的**方法，仅供参考。每个宝宝的体质不一样，这些方法的有效性不能一概而论。如果宝宝入睡困难，家长要注意培养宝宝的睡眠习惯，为了避免宝宝晚上频繁夜醒，建议家长在白天让宝宝少睡一点，多消耗宝宝的精力，宝宝更容易入睡。

哄睡宝宝的禁忌

哄睡宝宝时如果家长不注意一些禁忌，可能会酿成难以挽救的错误。,，家长要注意哄睡宝宝是一定不要在宝宝旁边不要放小被子、枕头或者一些玩偶、玩具，宝宝在睡觉时活动，枕头、被子以及玩偶玩具可能会一不小心就捂住宝宝口鼻，如果没有及时拿开会导致宝宝窒息。

哄睡宝宝时禁止过度摇晃

第二，在哄睡宝宝的时候不要过度摇晃，宝宝脊柱发育并不完全，过度摇晃宝宝可能会导致颈部损伤，严重还会损伤脑神经。宝宝睡觉时注意给宝宝光线较弱，且比较安静的睡眠环境，这样宝宝不容易惊醒，也有利于宝宝视力发育。

还需要家长注意的是，在宝宝睡觉时不要觉助孕怕冷就给宝宝使用电热产品，电热产品可能会烫伤宝宝，还会导致宝宝干燥脱水，有非常大的安全隐患。