怀孕不容易,可以做,可以珍惜。虽然很多夫妻都能如愿怀上宝宝,但也有很多夫妻为了备孕奋斗了好几年都没有结果。末尾,他们只能尝试通过试管婴儿技术怀上宝宝。对于做试管婴儿的家庭来说,都希望能一次性成功。要提高试管婴儿的成功率,夫妻双方都得先提高自己的精子和**质量。那么在做试管婴儿的时候如何提高自己精子和**的质量呢?让我们看一看。
试管婴儿的成功首先取决于**的数量和质量。想知道自己的精卵质量,手术前做好体检是很有必要的!女性通常要检查FSH促卵泡激素、AFC窦卵泡数和AMH抗穆勒试管激素来评估自己的**质量,而男性通常要检查**常规项目。夫妻提交检查报告后,试管专家会对试管成功率进行评估,顺便制定合理的调理方法,让大家先照顾好自己的身体状况。
除了治疗和调理,大家在日常生活中也要尽量调理好自己的身体状况。比如男性可以在日常生活中多补充含锌物质,精子生长需要营养供给。有些男性饮食单调,偏食挑食,不爱吃动物性食物,长期下去会降低体内锌的含量。男性缺锌会使**和性功能下降,精子数量减少,严重时甚至丧失生育能力。女性要多补充富含维生素的食物,多吃含维生素高的食物,对**质量有很大帮助。比如维生素A和维生素E可以延缓衰老,减缓性功能衰退。同时,怀孕期间男女双方都要戒烟戒酒,吸烟者和酗酒者的精子和**质量会大大降低,不利于胚胎质量。
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